Ripartire: 5 esercizi per capire la tua prossima mossa di carriera
Se senti che il tuo lavoro non ti somiglia più, ma non sai ancora verso cosa andare, inizia da qui.
Ho scritto una guida pratica per fare chiarezza su competenze, identità e direzione, con esercizi basati sulla ricerca in psicologia del lavoro, da fare in autonomia in 10–15 minuti ciascuno. Un breve manuale che condensa
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Questa guida è per te se
Ti ritrovi in una di queste situazioni
Hai più di 10 anni di esperienza e senti che il tuo lavoro non ti somiglia più, ma non sai ancora verso cosa andare.
Pensi a un cambiamento da mesi e continui a rimandare il primo passo, in attesa del momento giusto o di sentirti pronto.
Vuoi capire cosa sai fare davvero, al di là del tuo ruolo attuale, e quali strade puoi esplorare senza ripartire da zero.
Cosa trovi dentro
Chi sei, oltre il ruolo
Esercizi 1 e 3. Con le competenze trasferibili e il lavoro sull'identità professionale scopri cosa porti con te in qualsiasi ruolo, al di là del titolo che hai oggi.
Perché rimandi, e come smettere
Esercizio 2. Rimandare non è pigrizia: partendo dagli studi sulla procrastinazione, trasformi l'azione che stai evitando in un primo passo concreto, con giorno e ora.
Dalla rete all'esperimento
Esercizi 4 e 5. Mappi le persone che possono aprirti strade nuove e progetti un piccolo test per provare una direzione prima di sceglierla: il tuo primo esperimento di 30 giorni.
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Enza Maria Saladino
Career & Leadership Coach
Coach certificata PCC ICF e Core Energy Coach® iPEC. Prima del coaching, oltre 12 anni nel marketing digitale in Google, L'Oréal, Ducati e Reply. Dal 2020 accompagno manager e professionisti nelle transizioni di carriera. In questa guida ho raccolto gli esercizi che uso più spesso nei miei percorsi, perché tu possa iniziare a lavorarci anche in autonomia.
"Professionista competente e precisa. Ti sa indirizzare in modo concreto grazie a un approccio empatico e pragmatico che uniti alla sua esperienza in azienda fanno la differenza"
Domande frequenti
La guida è davvero gratuita?
Sì. Lasci nome, cognome ed email e ricevi subito il PDF nella tua casella di posta.
Quanto tempo serve?
Ogni esercizio richiede circa 10–15 minuti. Il consiglio è di farne uno al giorno, con carta e penna.
Cosa succede dopo l'iscrizione?
Ricevi subito la guida e, ogni mercoledì, il nuovo Capitolo della newsletter. Puoi cancellarti in qualsiasi momento con un clic.
Fa per me anche se non so ancora cosa voglio?
Sì, è pensata proprio per questo: gli esercizi ti aiutano a fare chiarezza prima di decidere. Se poi vorrai un confronto, potrai prenotare una call conoscitiva gratuita di 30 minuti.
Il primo passo verso il cambiamento richiede meno di 15 minuti
Guida gratuita · PDF · 5 esercizi
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